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今天試驗的是豆渣饅頭

因為昨天剛做完豆漿 就用剩下的豆渣來做饅頭

材料:
中筋麵粉450g
全麥麵粉150g

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10/24  體重:62kg  目標:54kg  (還有八公斤的空間~加油!!)

早:檸檬汁1杯250c.c--100大卡(自己做的)       300大卡
    五穀米粥1杯--200大卡(沒有糖)

午:檸檬汁1杯--100大卡(自己做的)
    板條麵1碗--700大卡(有炒油)                    800大卡

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10/23  體重:62kg  目標:54kg

早:波士頓派1塊--200大卡
    小菜包1個--200大卡                               400大卡

午:地瓜1/4個--125大卡
    雞肉1/2堆--250大卡(照燒)                      875大卡

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沒有精確的計算方式

若要做2斤的麵糰就用1.5米杯的麵粉即可

作法如下:
食材:
中筋麵粉  2杯

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最近真的發現有些東西

只要一點點熱量就會很高

而且不太會控制量

不小心就破表了


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這二天一直忍不住在吃

還吃到破表

我看可能要把嘴巴縫起來

才有可能停下來吧!!


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10/22  體重:62kg  目標:54kg  (還有八公斤的空間~加油!!)

早:波士頓派1塊--230大卡                             230大卡

午:小肉包1個--200大卡(新作品試吃)
    什錦麵1碗--500大卡(份量1/2)                  900大卡
    水煎包1個--200大卡(新作品試吃)

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這二天因為太愛吃了

煮了紅豆湯和菜頭魯...

這二樣可是地電食物

一碗紅豆湯就要350大卡的熱量

而菜頭魯裡的甜不辣熱量一條就要120大卡

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從小就是有點肉肉的

妹妹被稱漂亮的時候

我的評語只有"看起來很乖"

漂亮這個字我怕到掛掉都沒辦法在我身上派上用場

所以...我想我該努力、努力再努力一下了

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你為什麼在這裡?
你害怕死亡嗎?
你實現自我了嗎?

你為什麼在這裡並不是指  你為什麼坐在電腦前看著這篇部落格

而是指你以前的種種形成現在的你

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自從開始休息之後

就一直陸陸續續的開始一直學一些東西

中式點心、舞蹈、西點

有人覺的我學了很多東西

其實..實際上我只是在找一些東西填補我的時間

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  • Oct 18 Sat 2008 00:37
  • 夢境

每隔一陣子晚上就會睡不好

一直不斷的在做夢

有時候會夢到自己在奔跑

有時候會夢到特定的人

不過夢裡的顏色總是帶點灰濛濛的感覺

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轉角的咖啡廳左邊數來第二桌靠右的位置  是你最愛的位置

因為有棵不算小的大樹替你擋著陽光擋著雨  卻不會擋住你好奇看著過往人們的視線

尼加拉瓜咖啡是你的最愛  有些許的巧克力及焦糖味之外還有特殊的杏仁味

你說喝起來會讓人想慵懶一下午 

就連匆忙而過的路人 在你眼裡都是歡欣鼓舞的

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  • Oct 14 Tue 2008 20:12
  • 雨季

最近外面的天空不斷地下著雨

時大時小、忽晴忽雨

已經是秋天的季節了

樹上的落葉開始枯黃

衣櫥裡的冬衣也蠢蠢欲動

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  • Oct 13 Mon 2008 23:59
  • 大樹

看到遠方山頭那棵大樹嗎?

 

它有著如傘蓋般翠綠的樹葉

五個人也環抱不起來的強壯樹幹

能夠牢牢盤住大地的樹根

不時還有浮雲從它身邊經過

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我不知道我喜歡你
是不是就像你喜歡她一樣深
如果可以的話
可不可以讓我們在必須分離的那一天
讓我親口對你說"我喜歡你"

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  • Oct 13 Mon 2008 23:17
  • 說服

 

我總是說服自己

你愛的不是我

而我愛你嗎?!

也許在黑夜和朝陽升起的那個交會點

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別人眼中的幸福不一定適合我
我的幸福
要由我自己下定義


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